Vit hva du har på tallerkenen

Vaffel

Kalorier og næringsinnhold

323

kalorierkcal per 100 g

Protein3,3 g

Karbo21 g

Fett25 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	323	3,3 g	21 g	25 g
50 g	50 g	162	1,7 g	11 g	13 g
150 g	150 g	485	5 g	32 g	38 g
200 g	200 g	646	6,6 g	43 g	50 g
250 g	250 g	808	8,3 g	54 g	63 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaffel?

100 g Vaffel inneholder 323 kcal, med 3,3 g protein, 21 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaffel?

50 g Vaffel inneholder 162 kcal, med 1,7 g protein, 11 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaffel?

150 g Vaffel inneholder 485 kcal, med 5 g protein, 32 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaffel?

200 g Vaffel inneholder 646 kcal, med 6,6 g protein, 43 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaffel?

250 g Vaffel inneholder 808 kcal, med 8,3 g protein, 54 g karbohydrat og 63 g fett.

Kilde: slv 737 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert