Vit hva du har på tallerkenen
Swiss roll, raspberry stuffing
Kalorier og næringsinnhold
379
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo57 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 379 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohydrat 57 g 21%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 7,8 g 39%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 40 g —
- Natrium 184 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 2,3 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 13,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 44,6 mg 3%
- Jern 0,39 mg 2%
- Magnesium 4,1 mg 1%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 84 mg 2%
- Sink 0,24 mg 2%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3,6 g | 57 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,8 g | 29 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 568 | 5,4 g | 85 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 757 | 7,2 g | 114 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 947 | 9 g | 142 g | 37 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Swiss roll, raspberry stuffing
Hvor mange kalorier er det i 100 g Swiss roll, raspberry stuffing?
100 g Swiss roll, raspberry stuffing inneholder 379 kcal, med 3,6 g protein, 57 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Swiss roll, raspberry stuffing?
50 g Swiss roll, raspberry stuffing inneholder 189 kcal, med 1,8 g protein, 29 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Swiss roll, raspberry stuffing?
150 g Swiss roll, raspberry stuffing inneholder 568 kcal, med 5,4 g protein, 85 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Swiss roll, raspberry stuffing?
200 g Swiss roll, raspberry stuffing inneholder 757 kcal, med 7,2 g protein, 114 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Swiss roll, raspberry stuffing?
250 g Swiss roll, raspberry stuffing inneholder 947 kcal, med 9 g protein, 142 g karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1059 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
