Vit hva du har på tallerkenen
Cream pastry, cream puff
Kalorier og næringsinnhold
324
kalorierkcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo25 g
Fett23 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 324 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohydrat 25 g 9%
- Fett 23 g 29%
- Mettet fett 14 g 71%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 111 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 134 µg 15%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Kolin 37,1 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 47 mg 4%
- Jern 0,62 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Kalium 95 mg 2%
- Sink 0,39 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 4,1 g | 25 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 2 g | 13 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 6,1 g | 37 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 8,1 g | 50 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 811 | 10 g | 62 g | 57 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cream pastry, cream puff
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cream pastry, cream puff?
100 g Cream pastry, cream puff inneholder 324 kcal, med 4,1 g protein, 25 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cream pastry, cream puff?
50 g Cream pastry, cream puff inneholder 162 kcal, med 2 g protein, 13 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cream pastry, cream puff?
150 g Cream pastry, cream puff inneholder 486 kcal, med 6,1 g protein, 37 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cream pastry, cream puff?
200 g Cream pastry, cream puff inneholder 648 kcal, med 8,1 g protein, 50 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cream pastry, cream puff?
250 g Cream pastry, cream puff inneholder 811 kcal, med 10 g protein, 62 g karbohydrat og 57 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 827 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
