Vit hva du har på tallerkenen

Sverdfiskrullade

Kalorier og næringsinnhold

stekt

173

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo1 g

Fett8,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	173	23 g	1 g	8,5 g
50 g	50 g	87	11 g	0,5 g	4,2 g
150 g	150 g	260	34 g	1,5 g	13 g
200 g	200 g	346	46 g	2 g	17 g
250 g	250 g	433	57 g	2,5 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sverdfiskrullade?

100 g Sverdfiskrullade inneholder 173 kcal, med 23 g protein, 1 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sverdfiskrullade?

50 g Sverdfiskrullade inneholder 87 kcal, med 11 g protein, 0,5 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sverdfiskrullade?

150 g Sverdfiskrullade inneholder 260 kcal, med 34 g protein, 1,5 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sverdfiskrullade?

200 g Sverdfiskrullade inneholder 346 kcal, med 46 g protein, 2 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sverdfiskrullade?

250 g Sverdfiskrullade inneholder 433 kcal, med 57 g protein, 2,5 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y662132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert