Vit hva du har på tallerkenen

Storøyd flatfisk

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0,1 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	73	17 g	0,1 g	0,6 g
50 g	50 g	37	8,6 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	110	26 g	0,2 g	0,9 g
200 g	200 g	146	34 g	0,2 g	1,2 g
250 g	250 g	183	43 g	0,3 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Storøyd flatfisk?

100 g Storøyd flatfisk inneholder 73 kcal, med 17 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Storøyd flatfisk?

50 g Storøyd flatfisk inneholder 37 kcal, med 8,6 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Storøyd flatfisk?

150 g Storøyd flatfisk inneholder 110 kcal, med 26 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Storøyd flatfisk?

200 g Storøyd flatfisk inneholder 146 kcal, med 34 g protein, 0,2 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Storøyd flatfisk?

250 g Storøyd flatfisk inneholder 183 kcal, med 43 g protein, 0,3 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: mext 10123 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert