Vit hva du har på tallerkenen
Steinsopp
Kalorier og næringsinnhold
rå
30
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo2,4 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 30 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 2,4 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 1,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,6 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,7 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6,2 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7,8 g | 6 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Steinsopp
Hvor mange kalorier er det i 100 g Steinsopp?
100 g Steinsopp inneholder 30 kcal, med 3,1 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Steinsopp?
50 g Steinsopp inneholder 15 kcal, med 1,6 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Steinsopp?
150 g Steinsopp inneholder 45 kcal, med 4,7 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Steinsopp?
200 g Steinsopp inneholder 60 kcal, med 6,2 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Steinsopp?
250 g Steinsopp inneholder 75 kcal, med 7,8 g protein, 6 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: mvt 06.198 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
