Vit hva du har på tallerkenen

Skyr, 0.2 % fat

Kalorier og næringsinnhold

61
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo4 g
Fett0,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 61 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohydrat 4 g 1%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 4 g —
  • Natrium 45 mg 2%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 12,7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%
  • Kolin 15,2 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 120 mg 9%
  • Jern 0,02 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Sink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,25 mg 28%
  • Selen 3,7 µg 7%
  • Jod 10,7 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g6111 g4 g0,2 g
50 g50 g305,4 g2 g0,1 g
150 g150 g9116 g6 g0,3 g
200 g200 g12222 g8 g0,4 g
250 g250 g15227 g10 g0,5 g

Spørsmål om Skyr, 0.2 % fat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skyr, 0.2 % fat?

100 g Skyr, 0.2 % fat inneholder 61 kcal, med 11 g protein, 4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skyr, 0.2 % fat?

50 g Skyr, 0.2 % fat inneholder 30 kcal, med 5,4 g protein, 2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skyr, 0.2 % fat?

150 g Skyr, 0.2 % fat inneholder 91 kcal, med 16 g protein, 6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skyr, 0.2 % fat?

200 g Skyr, 0.2 % fat inneholder 122 kcal, med 22 g protein, 8 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skyr, 0.2 % fat?

250 g Skyr, 0.2 % fat inneholder 152 kcal, med 27 g protein, 10 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1693 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert