Vit hva du har på tallerkenen

Skolereke

Kalorier og næringsinnhold

bare kjøtt, kokt, tilberedt i mikrobølgeovn, dampet eller posjert

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	76	17 g	0,8 g
50 g	50 g	38	8,6 g	0,4 g
150 g	150 g	114	26 g	1,2 g
200 g	200 g	152	34 g	1,6 g
250 g	250 g	190	43 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skolereke?

100 g Skolereke inneholder 76 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skolereke?

50 g Skolereke inneholder 38 kcal, med 8,6 g protein, 0 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skolereke?

150 g Skolereke inneholder 114 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skolereke?

200 g Skolereke inneholder 152 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skolereke?

250 g Skolereke inneholder 190 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: ausnut F007449 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert