Vit hva du har på tallerkenen

Sjampinjongomelett

Kalorier og næringsinnhold

stekt, fylt med stuede

163

kalorierkcal per 100 g

Protein9,1 g

Karbo2,1 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	163	9,1 g	2,1 g	13 g
50 g	50 g	82	4,5 g	1,1 g	6,6 g
150 g	150 g	245	14 g	3,2 g	20 g
200 g	200 g	326	18 g	4,2 g	26 g
250 g	250 g	408	23 g	5,3 g	33 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjongomelett?

100 g Sjampinjongomelett inneholder 163 kcal, med 9,1 g protein, 2,1 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjongomelett?

50 g Sjampinjongomelett inneholder 82 kcal, med 4,5 g protein, 1,1 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjongomelett?

150 g Sjampinjongomelett inneholder 245 kcal, med 14 g protein, 3,2 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjongomelett?

200 g Sjampinjongomelett inneholder 326 kcal, med 18 g protein, 4,2 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjongomelett?

250 g Sjampinjongomelett inneholder 408 kcal, med 23 g protein, 5,3 g karbohydrat og 33 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y731163 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert