Vit hva du har på tallerkenen

Screwdriver

Kalorier og næringsinnhold

68
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo8,8 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 68 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Karbohydrat 8,8 g 3%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 8,8 g —
  • Natrium 3,3 mg 0%
  • Kolesterol 0,18 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,66 µg 0%
  • Vitamin C 31,7 mg 35%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,14 mg 1%
  • Vitamin K 0,18 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 8,8 mg 1%
  • Jern 0,09 mg 0%
  • Magnesium 7,9 mg 2%
  • Fosfor 14,1 mg 1%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Sink 0,04 mg 0%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,04 µg 0%
  • Jod 0,88 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g680,5 g8,8 g0,1 g
50 g50 g340,2 g4,4 g0,1 g
150 g150 g1020,7 g13 g0,2 g
200 g200 g1361 g18 g0,2 g
250 g250 g1701,2 g22 g0,3 g

Spørsmål om Screwdriver

Hvor mange kalorier er det i 100 g Screwdriver?

100 g Screwdriver inneholder 68 kcal, med 0,5 g protein, 8,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Screwdriver?

50 g Screwdriver inneholder 34 kcal, med 0,2 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Screwdriver?

150 g Screwdriver inneholder 102 kcal, med 0,7 g protein, 13 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Screwdriver?

200 g Screwdriver inneholder 136 kcal, med 1 g protein, 18 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Screwdriver?

250 g Screwdriver inneholder 170 kcal, med 1,2 g protein, 22 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 949 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert