Vit hva du har på tallerkenen
Sausage, pork, boiled, drained
Kalorier og næringsinnhold
211
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo2 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 211 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohydrat 2 g 1%
- Fett 16 g 21%
- Mettet fett 6,1 g 30%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 559 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,65 µg 3%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,54 mg 3%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 192 mg 4%
- Sink 1,4 mg 12%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 6,9 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 14 g | 2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7,2 g | 1 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 22 g | 2,9 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 29 g | 3,9 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 36 g | 4,9 g | 40 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Sausage, pork, boiled, drained
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sausage, pork, boiled, drained?
100 g Sausage, pork, boiled, drained inneholder 211 kcal, med 14 g protein, 2 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sausage, pork, boiled, drained?
50 g Sausage, pork, boiled, drained inneholder 106 kcal, med 7,2 g protein, 1 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sausage, pork, boiled, drained?
150 g Sausage, pork, boiled, drained inneholder 317 kcal, med 22 g protein, 2,9 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sausage, pork, boiled, drained?
200 g Sausage, pork, boiled, drained inneholder 422 kcal, med 29 g protein, 3,9 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sausage, pork, boiled, drained?
250 g Sausage, pork, boiled, drained inneholder 528 kcal, med 36 g protein, 4,9 g karbohydrat og 40 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) N1028 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
