Vit hva du har på tallerkenen

Sauce, simmer, satay, heated

Kalorier og næringsinnhold

142
kalorierkcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo12 g
Fett8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 142 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 8 g 10%
  • Mettet fett 2 g 10%
  • Fiber 3,1 g 11%
  • Sukkerarter 8,7 g —
  • Natrium 497 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,74 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Jern 0,47 mg 3%
  • Fosfor 58 mg 5%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Sink 0,41 mg 4%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1424,1 g12 g8 g
50 g50 g712,1 g6 g4 g
150 g150 g2136,2 g18 g12 g
200 g200 g2848,2 g24 g16 g
250 g250 g35510 g30 g20 g

Spørsmål om Sauce, simmer, satay, heated

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sauce, simmer, satay, heated?

100 g Sauce, simmer, satay, heated inneholder 142 kcal, med 4,1 g protein, 12 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sauce, simmer, satay, heated?

50 g Sauce, simmer, satay, heated inneholder 71 kcal, med 2,1 g protein, 6 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sauce, simmer, satay, heated?

150 g Sauce, simmer, satay, heated inneholder 213 kcal, med 6,2 g protein, 18 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sauce, simmer, satay, heated?

200 g Sauce, simmer, satay, heated inneholder 284 kcal, med 8,2 g protein, 24 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sauce, simmer, satay, heated?

250 g Sauce, simmer, satay, heated inneholder 355 kcal, med 10 g protein, 30 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) S71 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert