Vit hva du har på tallerkenen

Sauce, fish

Kalorier og næringsinnhold

22
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo4,4 g
Fett0 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 22 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohydrat 4,4 g 2%
  • Fett 0 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 4,4 g —
  • Natrium 7720 mg 336%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%

Mineraler

  • Kalsium 43 mg 3%
  • Jern 0,78 mg 4%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 288 mg 6%
  • Sink 0,2 mg 2%
  • Selen 9,1 µg 17%
  • Jod 31 µg 21%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g220,9 g4,4 g0 g
50 g50 g110,5 g2,2 g0 g
150 g150 g331,4 g6,6 g0 g
200 g200 g441,9 g8,8 g0 g
250 g250 g552,4 g11 g0 g

Spørsmål om Sauce, fish

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sauce, fish?

100 g Sauce, fish inneholder 22 kcal, med 0,9 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sauce, fish?

50 g Sauce, fish inneholder 11 kcal, med 0,5 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sauce, fish?

150 g Sauce, fish inneholder 33 kcal, med 1,4 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sauce, fish?

200 g Sauce, fish inneholder 44 kcal, med 1,9 g protein, 8,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sauce, fish?

250 g Sauce, fish inneholder 55 kcal, med 2,4 g protein, 11 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) S1007 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert