Vit hva du har på tallerkenen

Røkt ost

Kalorier og næringsinnhold

med normalt fettinnhold

393

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0,3 g

Fett32 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	393	26 g	0,3 g	32 g
50 g	50 g	197	13 g	0,2 g	16 g
150 g	150 g	590	39 g	0,5 g	47 g
200 g	200 g	786	52 g	0,6 g	63 g
250 g	250 g	983	66 g	0,8 g	79 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Røkt ost?

100 g Røkt ost inneholder 393 kcal, med 26 g protein, 0,3 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Røkt ost?

50 g Røkt ost inneholder 197 kcal, med 13 g protein, 0,2 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Røkt ost?

150 g Røkt ost inneholder 590 kcal, med 39 g protein, 0,5 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Røkt ost?

200 g Røkt ost inneholder 786 kcal, med 52 g protein, 0,6 g karbohydrat og 63 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Røkt ost?

250 g Røkt ost inneholder 983 kcal, med 66 g protein, 0,8 g karbohydrat og 79 g fett.

Kilde: ausnut F002492 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert