Vit hva du har på tallerkenen

Røde gongurablader

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein1,9 g

Karbo4,2 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	37	1,9 g	4,2 g	1,1 g
50 g	50 g	19	0,9 g	2,1 g	0,5 g
150 g	150 g	56	2,8 g	6,4 g	1,6 g
200 g	200 g	74	3,7 g	8,5 g	2,1 g
250 g	250 g	93	4,6 g	11 g	2,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Røde gongurablader?

100 g Røde gongurablader inneholder 37 kcal, med 1,9 g protein, 4,2 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Røde gongurablader?

50 g Røde gongurablader inneholder 19 kcal, med 0,9 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Røde gongurablader?

150 g Røde gongurablader inneholder 56 kcal, med 2,8 g protein, 6,4 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Røde gongurablader?

200 g Røde gongurablader inneholder 74 kcal, med 3,7 g protein, 8,5 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Røde gongurablader?

250 g Røde gongurablader inneholder 93 kcal, med 4,6 g protein, 11 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Kilde: IFCT (India) C023 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert