Vit hva du har på tallerkenen
Ris med grønnsaker og skinke
Kalorier og næringsinnhold
stuet, kokt
108
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo18 g
Fett2,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 108 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 18 g 6%
- Fett 2,2 g 3%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,8 g | 18 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 8,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,7 g | 26 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,7 g | 35 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,6 g | 44 g | 5,6 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Ris med grønnsaker og skinke
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris med grønnsaker og skinke?
100 g Ris med grønnsaker og skinke inneholder 108 kcal, med 3,8 g protein, 18 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris med grønnsaker og skinke?
50 g Ris med grønnsaker og skinke inneholder 54 kcal, med 1,9 g protein, 8,8 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris med grønnsaker og skinke?
150 g Ris med grønnsaker og skinke inneholder 162 kcal, med 5,7 g protein, 26 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris med grønnsaker og skinke?
200 g Ris med grønnsaker og skinke inneholder 216 kcal, med 7,7 g protein, 35 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris med grønnsaker og skinke?
250 g Ris med grønnsaker og skinke inneholder 270 kcal, med 9,6 g protein, 44 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X820852 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
