Vit hva du har på tallerkenen

Ris- og skinkefyll

Kalorier og næringsinnhold

til grønnsaker

251

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo17 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	251	15 g	17 g	14 g
50 g	50 g	126	7,3 g	8,6 g	6,7 g
150 g	150 g	377	22 g	26 g	20 g
200 g	200 g	502	29 g	34 g	27 g
250 g	250 g	628	36 g	43 g	34 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris- og skinkefyll?

100 g Ris- og skinkefyll inneholder 251 kcal, med 15 g protein, 17 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris- og skinkefyll?

50 g Ris- og skinkefyll inneholder 126 kcal, med 7,3 g protein, 8,6 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris- og skinkefyll?

150 g Ris- og skinkefyll inneholder 377 kcal, med 22 g protein, 26 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris- og skinkefyll?

200 g Ris- og skinkefyll inneholder 502 kcal, med 29 g protein, 34 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris- og skinkefyll?

250 g Ris- og skinkefyll inneholder 628 kcal, med 36 g protein, 43 g karbohydrat og 34 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X8A1070 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert