Vit hva du har på tallerkenen
Rekesuppe
Kalorier og næringsinnhold
med gulrot og matfløte (vegetabilsk fett)
46
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo2,1 g
Fett2,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 46 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohydrat 2,1 g 1%
- Fett 2,9 g 4%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 176 mg 8%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 209 µg 23%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 11 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineraler
- Kalsium 22,4 mg 2%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 9,5 mg 2%
- Fosfor 31,7 mg 3%
- Kalium 151 mg 3%
- Sink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 29,3 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,4 g | 2,1 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,5 g | 3,1 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 4,7 g | 4,1 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 5,9 g | 5,1 g | 7,3 g |
Lignende matvarer
- Fiske- eller rekesuppe30 kcal / 100 g
- Rekekremsuppemed salt98 kcal / 100 g
- Rekegrytekremet, jevnet151 kcal / 100 g
- Rekekremmed fløte51 kcal / 100 g
- Rekesauskremet139 kcal / 100 g
- Fiskesupperegnbueørret, sei og matfløte (vegetabilsk fett 15 %)72 kcal / 100 g
- Reke-kremsuppepå boks, konsentrert72 kcal / 100 g
- Blåskjellsuppekremet76 kcal / 100 g
- Skalldyrsuppe135 kcal / 100 g
- Regnbueørretsuppefløte105 kcal / 100 g
Spørsmål om Rekesuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rekesuppe?
100 g Rekesuppe inneholder 46 kcal, med 2,4 g protein, 2,1 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rekesuppe?
50 g Rekesuppe inneholder 23 kcal, med 1,2 g protein, 1 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rekesuppe?
150 g Rekesuppe inneholder 69 kcal, med 3,5 g protein, 3,1 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rekesuppe?
200 g Rekesuppe inneholder 92 kcal, med 4,7 g protein, 4,1 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rekesuppe?
250 g Rekesuppe inneholder 115 kcal, med 5,9 g protein, 5,1 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29039 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
