Vit hva du har på tallerkenen

Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked

Kalorier og næringsinnhold

140
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo20 g
Fett5,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 140 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Karbohydrat 20 g 7%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Mettet fett 4,3 g 22%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 118 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 7 mg 1%
  • Jern 0,39 mg 2%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Sink 0,38 mg 3%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1401,7 g20 g5,5 g
50 g50 g700,8 g10 g2,8 g
150 g150 g2102,5 g31 g8,3 g
200 g200 g2803,3 g41 g11 g
250 g250 g3504,1 g51 g14 g

Spørsmål om Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

100 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked inneholder 140 kcal, med 1,7 g protein, 20 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

50 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked inneholder 70 kcal, med 0,8 g protein, 10 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

150 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked inneholder 210 kcal, med 2,5 g protein, 31 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

200 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked inneholder 280 kcal, med 3,3 g protein, 41 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

250 g Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked inneholder 350 kcal, med 4,1 g protein, 51 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) R10011 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert