Vit hva du har på tallerkenen
Chilli con carne and corn chips
Kalorier og næringsinnhold
174
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo13 g
Fett8,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 174 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 8,6 g 11%
- Mettet fett 2,9 g 15%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 178 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,68 mg 40%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Mineraler
- Kalsium 73 mg 6%
- Jern 1,2 mg 7%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalium 346 mg 7%
- Sink 1,8 mg 16%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jod 1,8 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 9,8 g | 13 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,9 g | 6,4 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 15 g | 19 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 20 g | 26 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 25 g | 32 g | 22 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Chilli con carne and corn chips
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chilli con carne and corn chips?
100 g Chilli con carne and corn chips inneholder 174 kcal, med 9,8 g protein, 13 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chilli con carne and corn chips?
50 g Chilli con carne and corn chips inneholder 87 kcal, med 4,9 g protein, 6,4 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chilli con carne and corn chips?
150 g Chilli con carne and corn chips inneholder 261 kcal, med 15 g protein, 19 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chilli con carne and corn chips?
200 g Chilli con carne and corn chips inneholder 348 kcal, med 20 g protein, 26 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chilli con carne and corn chips?
250 g Chilli con carne and corn chips inneholder 435 kcal, med 25 g protein, 32 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) R5749 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
