Vit hva du har på tallerkenen
Pølsebrød
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 285 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohydrat 51 g 19%
- Fett 4,1 g 5%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sukkerarter 6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 8,1 g | 51 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4,1 g | 26 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 12 g | 77 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 16 g | 102 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 20 g | 128 g | 10 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Pølsebrød
Hvordan varmer du pølsebrød uten at det blir tørt?
Varm dem i ovnen på 150 °C i 4–5 minutter. Legg dem gjerne i et rent kjøkkenhåndkle etterpå, så holder de seg myke mens du gjør klar pølsene.
Hvordan rister du pølsebrød?
Del brødet langs åpningen, og rist snittflatene raskt i en tørr stekepanne på middels varme. Da får du en gyllen flate som holder bedre på ketchup, sennep og annet tilbehør.
Kan du varme pølsebrød i mikrobølgeovn?
Ja. Pakk brødet løst i et lett fuktet papirhåndkle og varm det i 10–15 sekunder; bruk korte intervaller, ellers kan det bli seigt.
Hvordan oppbevarer du pølsebrød så de holder seg myke?
Oppbevar dem i en tett pose eller brødboks ved romtemperatur, og frys dem hvis du ikke skal bruke dem i løpet av et par dager. Tin dem i posen, eller varm dem rett fra fryseren i ovnen på 160 °C i omtrent 6–8 minutter.
Hva passer godt i pølsebrød?
Prøv pølse med sennep, ketchup og sprøstekt løk, eller topp med rekesalat, rå løk og sylteagurk. Brødet passer også til vegetariske pølser og grillede grønnsaker.
Er pølsebrød eller hamburgerbrød mest proteinrikt?
Pølsebrød har omtrent 8 g protein per 100 g, mens hamburgerbrød har 8 g per 100 g – praktisk talt like mye.
Kilde: slv 194 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
