Vit hva du har på tallerkenen

Plantenugget

Kalorier og næringsinnhold

soyaprotein, kjølevare eller frysevare

214

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo16 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	214	11 g	16 g	11 g
50 g	50 g	107	5,7 g	7,9 g	5,3 g
150 g	150 g	321	17 g	24 g	16 g
200 g	200 g	428	23 g	32 g	21 g
250 g	250 g	535	28 g	40 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Plantenugget?

100 g Plantenugget inneholder 214 kcal, med 11 g protein, 16 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Plantenugget?

50 g Plantenugget inneholder 107 kcal, med 5,7 g protein, 7,9 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Plantenugget?

150 g Plantenugget inneholder 321 kcal, med 17 g protein, 24 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Plantenugget?

200 g Plantenugget inneholder 428 kcal, med 23 g protein, 32 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Plantenugget?

250 g Plantenugget inneholder 535 kcal, med 28 g protein, 40 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: slv 6274 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert