Vit hva du har på tallerkenen
Plain cake, average values
Kalorier og næringsinnhold
417
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo53 g
Fett20 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 417 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 53 g 19%
- Fett 20 g 26%
- Mettet fett 5,7 g 29%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 36 g —
- Natrium 384 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 129 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 65,6 mg 12%
Mineraler
- Kalsium 46 mg 4%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 132 mg 3%
- Sink 0,43 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 8,5 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 5 g | 53 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,5 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 625 | 7,5 g | 80 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 833 | 10 g | 106 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1041 | 13 g | 133 g | 50 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Plain cake, average values
Hvor mange kalorier er det i 100 g Plain cake, average values?
100 g Plain cake, average values inneholder 417 kcal, med 5 g protein, 53 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Plain cake, average values?
50 g Plain cake, average values inneholder 208 kcal, med 2,5 g protein, 27 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Plain cake, average values?
150 g Plain cake, average values inneholder 625 kcal, med 7,5 g protein, 80 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Plain cake, average values?
200 g Plain cake, average values inneholder 833 kcal, med 10 g protein, 106 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Plain cake, average values?
250 g Plain cake, average values inneholder 1041 kcal, med 13 g protein, 133 g karbohydrat og 50 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 281 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
