Vit hva du har på tallerkenen
Danish pastry, average values
Kalorier og næringsinnhold
444
kalorierkcal per 100 g
Protein4,9 g
Karbo43 g
Fett27 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 444 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohydrat 43 g 16%
- Fett 27 g 35%
- Mettet fett 11 g 53%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 17 g —
- Natrium 301 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 258 µg 29%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 21,8 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 33 mg 3%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 98 mg 2%
- Sink 0,78 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 4,9 g | 43 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,5 g | 22 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 7,4 g | 65 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 887 | 9,9 g | 86 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1109 | 12 g | 108 g | 68 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Danish pastry, average values
Hvor mange kalorier er det i 100 g Danish pastry, average values?
100 g Danish pastry, average values inneholder 444 kcal, med 4,9 g protein, 43 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Danish pastry, average values?
50 g Danish pastry, average values inneholder 222 kcal, med 2,5 g protein, 22 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Danish pastry, average values?
150 g Danish pastry, average values inneholder 666 kcal, med 7,4 g protein, 65 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Danish pastry, average values?
200 g Danish pastry, average values inneholder 887 kcal, med 9,9 g protein, 86 g karbohydrat og 55 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Danish pastry, average values?
250 g Danish pastry, average values inneholder 1109 kcal, med 12 g protein, 108 g karbohydrat og 68 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 280 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
