Vit hva du har på tallerkenen

Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)

Kalorier og næringsinnhold

314
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo8,1 g
Fett23 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 314 kcal —
  • Protein 19 g 39%
  • Karbohydrat 8,1 g 3%
  • Fett 23 g 29%
  • Mettet fett 13 g 64%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 598 mg 26%
  • Kolesterol 75,4 mg 25%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 160 µg 18%
  • Vitamin C 0,6 mg 1%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 2,8 µg 9%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,65 µg 27%
  • Kolin 14,2 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 574 mg 44%
  • Jern 0,09 mg 1%
  • Magnesium 22,3 mg 5%
  • Fosfor 399 mg 32%
  • Kalium 69,8 mg 1%
  • Sink 2,8 mg 25%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 8,9 µg 16%
  • Jod 14,3 µg 10%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g31419 g8,1 g23 g
50 g50 g1579,7 g4 g11 g
150 g150 g47029 g12 g34 g
200 g200 g62739 g16 g45 g
250 g250 g78448 g20 g57 g

Spørsmål om Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

100 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) inneholder 314 kcal, med 19 g protein, 8,1 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

50 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) inneholder 157 kcal, med 9,7 g protein, 4 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

150 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) inneholder 470 kcal, med 29 g protein, 12 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

200 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) inneholder 627 kcal, med 39 g protein, 16 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

250 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) inneholder 784 kcal, med 48 g protein, 20 g karbohydrat og 57 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1768 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert