Vit hva du har på tallerkenen

Pie, lemon meringue, baked

Kalorier og næringsinnhold

263
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo40 g
Fett9,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 263 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Karbohydrat 40 g 15%
  • Fett 9,2 g 12%
  • Mettet fett 5 g 25%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 27 g —
  • Natrium 111 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 98 µg 11%
  • Vitamin C 1,7 mg 2%
  • Vitamin D 0,71 µg 4%
  • Vitamin E 0,65 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,96 mg 6%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,51 µg 21%

Mineraler

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Kalium 63 mg 1%
  • Sink 0,32 mg 3%
  • Selen 6,7 µg 12%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2634,5 g40 g9,2 g
50 g50 g1322,2 g20 g4,6 g
150 g150 g3956,7 g60 g14 g
200 g200 g5269 g80 g19 g
250 g250 g65811 g100 g23 g

Spørsmål om Pie, lemon meringue, baked

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pie, lemon meringue, baked?

100 g Pie, lemon meringue, baked inneholder 263 kcal, med 4,5 g protein, 40 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pie, lemon meringue, baked?

50 g Pie, lemon meringue, baked inneholder 132 kcal, med 2,2 g protein, 20 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pie, lemon meringue, baked?

150 g Pie, lemon meringue, baked inneholder 395 kcal, med 6,7 g protein, 60 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pie, lemon meringue, baked?

200 g Pie, lemon meringue, baked inneholder 526 kcal, med 9 g protein, 80 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pie, lemon meringue, baked?

250 g Pie, lemon meringue, baked inneholder 658 kcal, med 11 g protein, 100 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) R10017 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert