Vit hva du har på tallerkenen
Pattypan squash
Kalorier og næringsinnhold
kokt
31
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo3,8 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 31 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 3,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,2 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,6 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 4,8 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6,4 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8 g | 9,5 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Pattypan squash
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pattypan squash?
100 g Pattypan squash inneholder 31 kcal, med 3,2 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pattypan squash?
50 g Pattypan squash inneholder 16 kcal, med 1,6 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pattypan squash?
150 g Pattypan squash inneholder 47 kcal, med 4,8 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pattypan squash?
200 g Pattypan squash inneholder 62 kcal, med 6,4 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pattypan squash?
250 g Pattypan squash inneholder 78 kcal, med 8 g protein, 9,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: ausnut F008810 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
