Vit hva du har på tallerkenen
Pastry, garland cake
Kalorier og næringsinnhold
446
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo58 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 446 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 58 g 21%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 1,3 g 7%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 55 g —
- Natrium 60,9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 8,9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,5 mg 57%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 43 mg 3%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 100 mg 24%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalium 201 mg 4%
- Sink 1,1 mg 10%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 0,25 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 10 g | 58 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 5 g | 29 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 670 | 15 g | 87 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 893 | 20 g | 115 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1116 | 25 g | 144 g | 48 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Pastry, garland cake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pastry, garland cake?
100 g Pastry, garland cake inneholder 446 kcal, med 10 g protein, 58 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pastry, garland cake?
50 g Pastry, garland cake inneholder 223 kcal, med 5 g protein, 29 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pastry, garland cake?
150 g Pastry, garland cake inneholder 670 kcal, med 15 g protein, 87 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pastry, garland cake?
200 g Pastry, garland cake inneholder 893 kcal, med 20 g protein, 115 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pastry, garland cake?
250 g Pastry, garland cake inneholder 1116 kcal, med 25 g protein, 144 g karbohydrat og 48 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1083 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
