Vit hva du har på tallerkenen
Pasta med tomatsaus
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget, tomatbasert saus
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 120 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 2,4 g 3%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,2 g | 19 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,1 g | 9,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,3 g | 28 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 8,4 g | 38 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 47 g | 6 g |
Lignende matvarer
- Pasta med tomatsaus og grønnsakerhjemmelaget, tomatbasert saus, med tilsatte grønnsaker114 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsaus og kjøtthjemmelaget, tomatbasert saus, med tilsatt kjøtt128 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsaus og kyllinghjemmelaget, tomatbasert saus, med tilsatt kylling120 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsaus og sjømathjemmelaget, tomatbasert saus, med tilsatt fisk/sjømat115 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsaus og bearbeidet kjøtthjemmelaget, tomatbasert saus, med tilsatt bearbeidet kjøtt125 kcal / 100 g
- Pastasaus med tomathjemmelaget26 kcal / 100 g
- Pastasausforskjellige merker51 kcal / 100 g
- Pasta med tomat og grønnsakerkommersiell, tomatbasert saus, tilsatte grønnsaker124 kcal / 100 g
- Tomatsaushjemmelaget89 kcal / 100 g
- Tomatpasta med kjøttkommersiell, med tomatbasert saus, med tilsatt kjøtt138 kcal / 100 g
Spørsmål om Pasta med tomatsaus
Hvordan får du tomatsausen til å feste seg bedre til pastaen?
Kok pastaen til den er så vidt al dente, og ta vare på litt av kokevannet før du heller av. Vend pastaen i varm tomatsaus i panna i ett til to minutter med en skvett kokevann; stivelsen gjør sausen blankere og hjelper den å henge fast.
Kan du lage pasta med tomatsaus av rester av kokt pasta?
Ja. Varm sausen i en panne, rør inn pastaen og spe med litt vann hvis den virker tørr. Vend alt til pastaen er gjennomvarm; unngå å koke lenge, så blir den ikke overkokt.
Hvor lenge holder pasta med tomatsaus seg i kjøleskapet?
Avkjøl retten raskt, sett den i en lukket beholder og kjøl den ned innen to timer. Spis den innen tre til fire dager, og varm bare opp mengden du skal spise til den er rykende varm.
Kan du fryse pasta med tomatsaus?
Ja, men pastaen kan bli mykere etter tining. Frys retten i porsjoner i en tett beholder, tin den i kjøleskapet og varm den i panne med en skvett vann eller saus.
Hva passer godt til pasta med tomatsaus?
Revet parmesan eller pecorino, frisk basilikum og litt olivenolje er klassisk tilbehør. En grønn salat eller ovnsbakte grønnsaker passer også godt ved siden av.
Kilde: ausnut F006401 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
