Vit hva du har på tallerkenen

Parmaskinke

Kalorier og næringsinnhold

kokt

323

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Karbo0,2 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	323	32 g	0,2 g	21 g
50 g	50 g	162	16 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	485	49 g	0,2 g	31 g
200 g	200 g	646	65 g	0,3 g	42 g
250 g	250 g	808	81 g	0,4 g	52 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Parmaskinke?

100 g Parmaskinke inneholder 323 kcal, med 32 g protein, 0,2 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Parmaskinke?

50 g Parmaskinke inneholder 162 kcal, med 16 g protein, 0,1 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Parmaskinke?

150 g Parmaskinke inneholder 485 kcal, med 49 g protein, 0,2 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Parmaskinke?

200 g Parmaskinke inneholder 646 kcal, med 65 g protein, 0,3 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Parmaskinke?

250 g Parmaskinke inneholder 808 kcal, med 81 g protein, 0,4 g karbohydrat og 52 g fett.

Kilde: BLS (Germany) W441032 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert