Vit hva du har på tallerkenen

Ostepirog

Kalorier og næringsinnhold

ovnsbakt, f.eks. sambusa

281

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo28 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	281	10 g	28 g	14 g
50 g	50 g	141	5,1 g	14 g	7 g
150 g	150 g	422	15 g	42 g	21 g
200 g	200 g	562	20 g	56 g	28 g
250 g	250 g	703	26 g	70 g	35 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ostepirog?

100 g Ostepirog inneholder 281 kcal, med 10 g protein, 28 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ostepirog?

50 g Ostepirog inneholder 141 kcal, med 5,1 g protein, 14 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ostepirog?

150 g Ostepirog inneholder 422 kcal, med 15 g protein, 42 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ostepirog?

200 g Ostepirog inneholder 562 kcal, med 20 g protein, 56 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ostepirog?

250 g Ostepirog inneholder 703 kcal, med 26 g protein, 70 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: slv 6953 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert