Vit hva du har på tallerkenen

Ostepilaff

Kalorier og næringsinnhold

ris med løk og ost

187

kalorierkcal per 100 g

Protein5,9 g

Karbo25 g

Fett6,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	187	5,9 g	25 g	6,7 g
50 g	50 g	94	3 g	13 g	3,4 g
150 g	150 g	281	8,9 g	38 g	10 g
200 g	200 g	374	12 g	50 g	13 g
250 g	250 g	468	15 g	63 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ostepilaff?

100 g Ostepilaff inneholder 187 kcal, med 5,9 g protein, 25 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ostepilaff?

50 g Ostepilaff inneholder 94 kcal, med 3 g protein, 13 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ostepilaff?

150 g Ostepilaff inneholder 281 kcal, med 8,9 g protein, 38 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ostepilaff?

200 g Ostepilaff inneholder 374 kcal, med 12 g protein, 50 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ostepilaff?

250 g Ostepilaff inneholder 468 kcal, med 15 g protein, 63 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X890632 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert