Vit hva du har på tallerkenen

Oksefilet

Kalorier og næringsinnhold

stekt i ovnen uten fett

136

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Fett4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	136	25 g	4 g
50 g	50 g	68	13 g	2 g
150 g	150 g	204	38 g	5,9 g
200 g	200 g	272	50 g	7,9 g
250 g	250 g	340	63 g	9,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksefilet?

100 g Oksefilet inneholder 136 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksefilet?

50 g Oksefilet inneholder 68 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksefilet?

150 g Oksefilet inneholder 204 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksefilet?

200 g Oksefilet inneholder 272 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksefilet?

250 g Oksefilet inneholder 340 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U211162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert