Vit hva du har på tallerkenen
Nigiri- eller aburi-sushi med reker og annen sjømat
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 142 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbohydrat 23 g 8%
- Fett 1,2 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 1,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 8,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 13 g | 35 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 17 g | 47 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 22 g | 58 g | 3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Nigiri- eller aburi-sushi med reker og annen sjømat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Nigiri- eller aburi-sushi med reker og annen sjømat?
100 g Nigiri- eller aburi-sushi med reker og annen sjømat inneholder 142 kcal, med 8,6 g protein, 23 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Nigiri- eller aburi-sushi med reker og annen sjømat?
50 g Nigiri- eller aburi-sushi med reker og annen sjømat inneholder 71 kcal, med 4,3 g protein, 12 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Nigiri- eller aburi-sushi med reker og annen sjømat?
150 g Nigiri- eller aburi-sushi med reker og annen sjømat inneholder 213 kcal, med 13 g protein, 35 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Nigiri- eller aburi-sushi med reker og annen sjømat?
200 g Nigiri- eller aburi-sushi med reker og annen sjømat inneholder 284 kcal, med 17 g protein, 47 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Nigiri- eller aburi-sushi med reker og annen sjømat?
250 g Nigiri- eller aburi-sushi med reker og annen sjømat inneholder 355 kcal, med 22 g protein, 58 g karbohydrat og 3 g fett.
Kilde: ausnut F009007 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
