Vit hva du har på tallerkenen

Moussaka

Kalorier og næringsinnhold

grateng med poteter, auberginer, béchamelsaus og kjøttsaus av kjøttdeig

157

kalorierkcal per 100 g

Protein6,1 g

Karbo7,5 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	157	6,1 g	7,5 g	11 g
50 g	50 g	79	3,1 g	3,8 g	5,5 g
150 g	150 g	236	9,2 g	11 g	17 g
200 g	200 g	314	12 g	15 g	22 g
250 g	250 g	393	15 g	19 g	28 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Moussaka?

100 g Moussaka inneholder 157 kcal, med 6,1 g protein, 7,5 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Moussaka?

50 g Moussaka inneholder 79 kcal, med 3,1 g protein, 3,8 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Moussaka?

150 g Moussaka inneholder 236 kcal, med 9,2 g protein, 11 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Moussaka?

200 g Moussaka inneholder 314 kcal, med 12 g protein, 15 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Moussaka?

250 g Moussaka inneholder 393 kcal, med 15 g protein, 19 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X6A3020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert