Vit hva du har på tallerkenen

Meal replacement, smoothie, drink powder, average

Kalorier og næringsinnhold

353
kalorierkcal per 100 g
Protein37 g
Karbo32 g
Fett6,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 353 kcal —
  • Protein 37 g 74%
  • Karbohydrat 32 g 12%
  • Fett 6,2 g 8%
  • Mettet fett 1,6 g 8%
  • Sukkerarter 24 g —
  • Natrium 535 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 787 µg 87%
  • Vitamin C 47,2 mg 52%
  • Vitamin D 3,9 µg 19%
  • Vitamin E 8,2 mg 54%
  • Vitamin K 57,2 µg 48%
  • Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
  • Niacin (B3) 14,6 mg 91%
  • Vitamin B6 1,7 mg 98%
  • Folat (B9) 188 µg 47%
  • Vitamin B12 2,3 µg 96%

Mineraler

  • Kalsium 845 mg 65%
  • Jern 12,7 mg 71%
  • Magnesium 264 mg 63%
  • Fosfor 515 mg 41%
  • Kalium 1738 mg 37%
  • Sink 10,1 mg 92%
  • Kobber 1,7 mg 189%
  • Mangan 2 mg 87%
  • Selen 41,2 µg 75%
  • Jod 117 µg 78%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g35337 g32 g6,2 g
50 g50 g17719 g16 g3,1 g
150 g150 g53056 g48 g9,3 g
200 g200 g70674 g64 g12 g
250 g250 g88393 g79 g16 g

Spørsmål om Meal replacement, smoothie, drink powder, average

Hvor mange kalorier er det i 100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average inneholder 353 kcal, med 37 g protein, 32 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average inneholder 177 kcal, med 19 g protein, 16 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average inneholder 530 kcal, med 56 g protein, 48 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average inneholder 706 kcal, med 74 g protein, 64 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average inneholder 883 kcal, med 93 g protein, 79 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32661 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert