Vit hva du har på tallerkenen
Meal replacement, milk shake, drink powder, average
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 391 kcal —
- Protein 36 g 73%
- Karbohydrat 37 g 13%
- Fett 7,7 g 10%
- Mettet fett 2,1 g 11%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 750 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 603 µg 67%
- Vitamin C 36 mg 40%
- Vitamin D 3 µg 15%
- Vitamin E 6 mg 40%
- Vitamin K 45 µg 38%
- Tiamin (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 88%
- Niacin (B3) 10,9 mg 68%
- Vitamin B6 1,3 mg 74%
- Folat (B9) 181 µg 45%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Mineraler
- Kalsium 543 mg 42%
- Jern 9,5 mg 53%
- Magnesium 211 mg 50%
- Fosfor 453 mg 36%
- Kalium 1550 mg 33%
- Sink 8,1 mg 74%
- Kobber 1,2 mg 133%
- Mangan 1,5 mg 65%
- Selen 31,5 µg 57%
- Jod 90,5 µg 60%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 36 g | 37 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 18 g | 19 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 54 g | 56 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 73 g | 74 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 91 g | 93 g | 19 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Meal replacement, milk shake, drink powder, average
Hvor mange kalorier er det i 100 g Meal replacement, milk shake, drink powder, average?
100 g Meal replacement, milk shake, drink powder, average inneholder 391 kcal, med 36 g protein, 37 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Meal replacement, milk shake, drink powder, average?
50 g Meal replacement, milk shake, drink powder, average inneholder 196 kcal, med 18 g protein, 19 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Meal replacement, milk shake, drink powder, average?
150 g Meal replacement, milk shake, drink powder, average inneholder 587 kcal, med 54 g protein, 56 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Meal replacement, milk shake, drink powder, average?
200 g Meal replacement, milk shake, drink powder, average inneholder 782 kcal, med 73 g protein, 74 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Meal replacement, milk shake, drink powder, average?
250 g Meal replacement, milk shake, drink powder, average inneholder 978 kcal, med 91 g protein, 93 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32659 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
