Vit hva du har på tallerkenen
Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 131 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 4,8 g 6%
- Mettet fett 1,7 g 8%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 172 mg 7%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Kolin 10 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 76 mg 6%
- Jern 0,44 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 36 mg 1%
- Sink 0,48 mg 4%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Selen 12,5 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,6 g | 17 g | 4,8 g |
| 1 porsjon | 230 g | 301 | 11 g | 38 g | 11 g |
| 2 porsjoner | 460 g | 603 | 21 g | 77 g | 22 g |
| ½ porsjon | 115 g | 151 | 5,3 g | 19 g | 5,5 g |
| 3 porsjoner | 690 g | 904 | 32 g | 115 g | 33 g |
| 4 porsjoner | 920 g | 1205 | 42 g | 154 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,3 g | 8,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,9 g | 25 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,1 g | 33 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 42 g | 12 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix
Hvor mange kalorier er det i 100 g Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix?
100 g Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix inneholder 131 kcal, med 4,6 g protein, 17 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (230 g) Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix?
1 porsjon (230 g) Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix inneholder 301 kcal, med 11 g protein, 38 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (460 g) Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix?
2 porsjoner (460 g) Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix inneholder 603 kcal, med 21 g protein, 77 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (115 g) Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix?
½ porsjon (115 g) Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix inneholder 151 kcal, med 5,3 g protein, 19 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (690 g) Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix?
3 porsjoner (690 g) Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix inneholder 904 kcal, med 32 g protein, 115 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (920 g) Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix?
4 porsjoner (920 g) Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix inneholder 1205 kcal, med 42 g protein, 154 g karbohydrat og 44 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix?
50 g Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix inneholder 66 kcal, med 2,3 g protein, 8,3 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix?
150 g Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix inneholder 197 kcal, med 6,9 g protein, 25 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58145119 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
