Vit hva du har på tallerkenen

Lemon curd, cooked

Kalorier og næringsinnhold

282
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo28 g
Fett17 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 282 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Karbohydrat 28 g 10%
  • Fett 17 g 22%
  • Mettet fett 9,9 g 49%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 28 g —
  • Natrium 138 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 191 µg 21%
  • Vitamin C 16,2 mg 18%
  • Vitamin D 1,3 µg 7%
  • Vitamin E 0,95 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0,75 µg 31%

Mineraler

  • Kalsium 19 mg 1%
  • Jern 0,44 mg 2%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Kalium 84 mg 2%
  • Sink 0,25 mg 2%
  • Selen 6,1 µg 11%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2823,2 g28 g17 g
50 g50 g1411,6 g14 g8,7 g
150 g150 g4234,7 g43 g26 g
200 g200 g5646,3 g57 g35 g
250 g250 g7057,9 g71 g44 g

Spørsmål om Lemon curd, cooked

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lemon curd, cooked?

100 g Lemon curd, cooked inneholder 282 kcal, med 3,2 g protein, 28 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lemon curd, cooked?

50 g Lemon curd, cooked inneholder 141 kcal, med 1,6 g protein, 14 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lemon curd, cooked?

150 g Lemon curd, cooked inneholder 423 kcal, med 4,7 g protein, 43 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lemon curd, cooked?

200 g Lemon curd, cooked inneholder 564 kcal, med 6,3 g protein, 57 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lemon curd, cooked?

250 g Lemon curd, cooked inneholder 705 kcal, med 7,9 g protein, 71 g karbohydrat og 44 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) R10009 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert