Vit hva du har på tallerkenen

Kålrull

Kalorier og næringsinnhold

stekt, fylt med hirse, tomater og tofu

kalorierkcal per 100 g

Protein2,8 g

Karbo7,5 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	54	2,8 g	7,5 g	1,1 g
50 g	50 g	27	1,4 g	3,7 g	0,6 g
150 g	150 g	81	4,1 g	11 g	1,7 g
200 g	200 g	108	5,5 g	15 g	2,2 g
250 g	250 g	135	6,9 g	19 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kålrull?

100 g Kålrull inneholder 54 kcal, med 2,8 g protein, 7,5 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kålrull?

50 g Kålrull inneholder 27 kcal, med 1,4 g protein, 3,7 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kålrull?

150 g Kålrull inneholder 81 kcal, med 4,1 g protein, 11 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kålrull?

200 g Kålrull inneholder 108 kcal, med 5,5 g protein, 15 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kålrull?

250 g Kålrull inneholder 135 kcal, med 6,9 g protein, 19 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X5A5010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert