Vit hva du har på tallerkenen

Hirserett

Kalorier og næringsinnhold

med fett og salt

162

kalorierkcal per 100 g

Protein4,4 g

Karbo25 g

Fett4,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	162	4,4 g	25 g	4,8 g
50 g	50 g	81	2,2 g	12 g	2,4 g
150 g	150 g	243	6,6 g	37 g	7,2 g
200 g	200 g	324	8,7 g	50 g	9,6 g
250 g	250 g	405	11 g	62 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hirserett?

100 g Hirserett inneholder 162 kcal, med 4,4 g protein, 25 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hirserett?

50 g Hirserett inneholder 81 kcal, med 2,2 g protein, 12 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hirserett?

150 g Hirserett inneholder 243 kcal, med 6,6 g protein, 37 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hirserett?

200 g Hirserett inneholder 324 kcal, med 8,7 g protein, 50 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hirserett?

250 g Hirserett inneholder 405 kcal, med 11 g protein, 62 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X951312 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert