Vit hva du har på tallerkenen

Grøt

Kalorier og næringsinnhold

beriket

kalorierkcal per 100 g

Protein3,3 g

Karbo8,6 g

Fett1,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	64	3,3 g	8,6 g	1,7 g
50 g	50 g	32	1,7 g	4,3 g	0,9 g
150 g	150 g	96	5 g	13 g	2,6 g
200 g	200 g	128	6,6 g	17 g	3,4 g
250 g	250 g	160	8,3 g	22 g	4,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grøt?

100 g Grøt inneholder 64 kcal, med 3,3 g protein, 8,6 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grøt?

50 g Grøt inneholder 32 kcal, med 1,7 g protein, 4,3 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grøt?

150 g Grøt inneholder 96 kcal, med 5 g protein, 13 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grøt?

200 g Grøt inneholder 128 kcal, med 6,6 g protein, 17 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grøt?

250 g Grøt inneholder 160 kcal, med 8,3 g protein, 22 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Kilde: slv 699 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert