Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornsgrøt

Kalorier og næringsinnhold

beriket

kalorierkcal per 100 g

Protein3,6 g

Karbo9,2 g

Fett1,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	70	3,6 g	9,2 g	1,9 g
50 g	50 g	35	1,8 g	4,6 g	1 g
150 g	150 g	105	5,4 g	14 g	2,9 g
200 g	200 g	140	7,2 g	18 g	3,8 g
250 g	250 g	175	9 g	23 g	4,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsgrøt?

100 g Fullkornsgrøt inneholder 70 kcal, med 3,6 g protein, 9,2 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsgrøt?

50 g Fullkornsgrøt inneholder 35 kcal, med 1,8 g protein, 4,6 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsgrøt?

150 g Fullkornsgrøt inneholder 105 kcal, med 5,4 g protein, 14 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsgrøt?

200 g Fullkornsgrøt inneholder 140 kcal, med 7,2 g protein, 18 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsgrøt?

250 g Fullkornsgrøt inneholder 175 kcal, med 9 g protein, 23 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Kilde: slv 694 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert