Vit hva du har på tallerkenen
Grøt av grahamsmel
Kalorier og næringsinnhold
med tørket frukt og linfrø
89
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo12 g
Fett2,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 89 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohydrat 12 g 5%
- Fett 2,5 g 3%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 3,9 g 14%
- Sukkerarter 5,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,4 g | 12 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,2 g | 6,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,6 g | 19 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4,8 g | 25 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 6 g | 31 g | 6,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Grøt av grahamsmel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grøt av grahamsmel?
100 g Grøt av grahamsmel inneholder 89 kcal, med 2,4 g protein, 12 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grøt av grahamsmel?
50 g Grøt av grahamsmel inneholder 45 kcal, med 1,2 g protein, 6,2 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grøt av grahamsmel?
150 g Grøt av grahamsmel inneholder 134 kcal, med 3,6 g protein, 19 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grøt av grahamsmel?
200 g Grøt av grahamsmel inneholder 178 kcal, med 4,8 g protein, 25 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grøt av grahamsmel?
250 g Grøt av grahamsmel inneholder 223 kcal, med 6 g protein, 31 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Kilde: slv 678 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
