Vit hva du har på tallerkenen
Grøt av grahamsmel
Kalorier og næringsinnhold
e.g. grahamsgröt
75
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo14 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 75 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 0,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,4 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,6 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,8 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6 g | 34 g | 1 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Grøt av grahamsmel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grøt av grahamsmel?
100 g Grøt av grahamsmel inneholder 75 kcal, med 2,4 g protein, 14 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grøt av grahamsmel?
50 g Grøt av grahamsmel inneholder 38 kcal, med 1,2 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grøt av grahamsmel?
150 g Grøt av grahamsmel inneholder 113 kcal, med 3,6 g protein, 20 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grøt av grahamsmel?
200 g Grøt av grahamsmel inneholder 150 kcal, med 4,8 g protein, 27 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grøt av grahamsmel?
250 g Grøt av grahamsmel inneholder 188 kcal, med 6 g protein, 34 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: slv 676 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
