Vit hva du har på tallerkenen

Ertegryte

Kalorier og næringsinnhold

med grønnsakskraft, suppegrønnsaker og poteter

kalorierkcal per 100 g

Protein5,1 g

Karbo10 g

Fett1,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	83	5,1 g	10 g	1,4 g
50 g	50 g	42	2,5 g	5 g	0,7 g
150 g	150 g	125	7,6 g	15 g	2,1 g
200 g	200 g	166	10 g	20 g	2,8 g
250 g	250 g	208	13 g	25 g	3,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ertegryte?

100 g Ertegryte inneholder 83 kcal, med 5,1 g protein, 10 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ertegryte?

50 g Ertegryte inneholder 42 kcal, med 2,5 g protein, 5 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ertegryte?

150 g Ertegryte inneholder 125 kcal, med 7,6 g protein, 15 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ertegryte?

200 g Ertegryte inneholder 166 kcal, med 10 g protein, 20 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ertegryte?

250 g Ertegryte inneholder 208 kcal, med 13 g protein, 25 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X4A8010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert