Vit hva du har på tallerkenen
Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized
Kalorier og næringsinnhold
264
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo0,3 g
Fett23 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 264 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 0,3 g 0%
- Fett 23 g 29%
- Mettet fett 7 g 35%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 3780 mg 164%
- Kolesterol 955 mg 318%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 480 µg 53%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,9 µg 20%
- Vitamin E 10,1 mg 67%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 3,5 mg 70%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 107 µg 27%
- Vitamin B12 2,5 µg 105%
- Kolin 705 mg 128%
Mineraler
- Kalsium 114 mg 9%
- Jern 3,8 mg 21%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 431 mg 34%
- Kalium 117 mg 2%
- Sink 2,7 mg 24%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Selen 37,7 µg 69%
- Jod 25,9 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 14 g | 0,3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7 g | 0,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 21 g | 0,5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 28 g | 0,6 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 661 | 35 g | 0,8 g | 58 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized
Hvor mange kalorier er det i 100 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
100 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized inneholder 264 kcal, med 14 g protein, 0,3 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
50 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized inneholder 132 kcal, med 7 g protein, 0,2 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
150 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized inneholder 396 kcal, med 21 g protein, 0,5 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
200 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized inneholder 528 kcal, med 28 g protein, 0,6 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
250 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized inneholder 661 kcal, med 35 g protein, 0,8 g karbohydrat og 58 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1187 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
