Vit hva du har på tallerkenen

Eggs, chicken, yolk, pasteurized

Kalorier og næringsinnhold

237
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo0,6 g
Fett20 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 237 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohydrat 0,6 g 0%
  • Fett 20 g 26%
  • Mettet fett 5,6 g 28%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 86,5 mg 4%
  • Kolesterol 849 mg 283%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 395 µg 44%
  • Vitamin D 5 µg 25%
  • Vitamin E 9 mg 60%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Pantotensyre (B5) 3,8 mg 76%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Biotin (B7) 37,3 µg 124%
  • Vitamin B12 3,1 µg 127%
  • Kolin 639 mg 116%

Mineraler

  • Kalsium 103 mg 8%
  • Jern 4,1 mg 23%
  • Magnesium 10,3 mg 2%
  • Fosfor 375 mg 30%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Sink 2,8 mg 25%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Selen 37,8 µg 69%
  • Jod 77 µg 51%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g23713 g0,6 g20 g
50 g50 g1196,5 g0,3 g10 g
150 g150 g35620 g0,9 g31 g
200 g200 g47426 g1,2 g41 g
250 g250 g59332 g1,5 g51 g

Spørsmål om Eggs, chicken, yolk, pasteurized

Hvor mange kalorier er det i 100 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized?

100 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized inneholder 237 kcal, med 13 g protein, 0,6 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized?

50 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized inneholder 119 kcal, med 6,5 g protein, 0,3 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized?

150 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized inneholder 356 kcal, med 20 g protein, 0,9 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized?

200 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized inneholder 474 kcal, med 26 g protein, 1,2 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized?

250 g Eggs, chicken, yolk, pasteurized inneholder 593 kcal, med 32 g protein, 1,5 g karbohydrat og 51 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1667 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert