Vit hva du har på tallerkenen

Basafisk

Kalorier og næringsinnhold

kokt, tilberedt i mikrobølgeovn, dampet eller posjert

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett2,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	95	19 g	2,1 g
50 g	50 g	48	9,4 g	1,1 g
150 g	150 g	143	28 g	3,2 g
200 g	200 g	190	37 g	4,2 g
250 g	250 g	238	47 g	5,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Basafisk?

100 g Basafisk inneholder 95 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Basafisk?

50 g Basafisk inneholder 48 kcal, med 9,4 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Basafisk?

150 g Basafisk inneholder 143 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Basafisk?

200 g Basafisk inneholder 190 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Basafisk?

250 g Basafisk inneholder 238 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Kilde: ausnut F000403 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert