Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 286 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 33 g 12%
- Fett 13 g 16%
- Mettet fett 6,7 g 34%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 5,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 10 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5 g | 16 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 15 g | 49 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 20 g | 65 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 25 g | 82 g | 31 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Amerikanske pannekaker
Hvordan får du amerikanske pannekaker ekstra luftige?
Bland det tørre og våte hver for seg, og vend dem raskt sammen; små klumper i røren er helt greit. La røren hvile i rundt ti minutter, så tykner den og blir lettere å steke til tykke pannekaker.
Hvordan steker du amerikanske pannekaker uten at de blir rå inni?
Stek små runde pannekaker i en lett smurt panne på middels lav varme. Snu dem når det kommer bobler på overflaten og kantene begynner å stivne; stek den andre siden til den er gyllen og gjennomstekt.
Hva er forskjellen på amerikanske pannekaker og vanlige pannekaker?
Amerikanske pannekaker er tykkere og luftigere, ofte fordi røren inneholder bakepulver, mens vanlige pannekaker er tynne og brettes eller rulles. Vanlige pannekaker har 182 kcal per 100 g, mot 286 kcal i amerikanske pannekaker.
Hva passer godt til amerikanske pannekaker?
De serveres ofte i en stabel med lønnesirup og en klatt smør. Friske bær, banan eller yoghurt passer også godt, og sprøstekt bacon gir en salt kontrast.
Kan du lage amerikanske pannekaker uten kulturmelk?
Ja. Bruk vanlig melk, eller rør litt sitronsaft eller eddik inn i melken og la den stå i noen minutter før du blander røren; syrligheten gir en lignende effekt som kulturmelk.
Kan amerikanske pannekaker fryses?
Ja, avkjøl dem helt og legg bakepapir mellom hver pannekake før du fryser dem i en tett beholder. Varm dem rett fra fryseren i brødrister eller stekepanne.
Kan du spise røren til amerikanske pannekaker rå?
Det er best å la være: rått mel kan inneholde bakterier, og rå egg kan også innebære smitterisiko. Stek pannekakene til de er gjennomstekte, og smak heller til med ferdige pannekaker.
Kilde: mvt 05.549 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert